不清楚自己到底是什么癥狀

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)橐呀?jīng)這兩三周一直處于精神壓力大，思想顧慮重的狀態(tài)下，所以會(huì)導(dǎo)致你睡眠出現(xiàn)障礙
      指導(dǎo)意見：
      而且還有其他方面的一些精神心理方面的異常癥狀出現(xiàn)，對于你這樣的表現(xiàn)，要考慮還是有抑郁癥的，所以建議你最好還是通過自我調(diào)來改善，如果實(shí)在得不到改善的話，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療，積極的治療就能夠逐漸的好起來

      病情分析：
      從你提供的這份比較詳細(xì)的資料上來說，出現(xiàn)了一些不定的情緒反應(yīng)，包括這種激動(dòng)，緊張或者什么的情緒
      指導(dǎo)意見：
      都是和你的特定的年齡階段是有關(guān)系的，你的這個(gè)年齡階段正好是青春發(fā)育期的一個(gè)階段，身體快速發(fā)育的同時(shí)，接近與成年人，但是思想上心理上的成長，有一個(gè)過程和一個(gè)對接相平行的。一個(gè)情況是一個(gè)半成熟與成熟交替的一種狀態(tài)就會(huì)發(fā)生許多的這樣，我們有時(shí)候超出自己的能力范圍，要尋求成年人的幫助，這樣才能夠走出

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
      以上是對“不清楚自己到底是什么癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！