減肥的話建議您合理的控制飲食,多運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,飲食上一定要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的攝入,每天堅(jiān)持體育鍛煉,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,瑜伽都是很不錯(cuò)的選擇。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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