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每個上午或下午都犯困影響學(xué)習(xí)，晚上夢多

男 | 5歲 2021-04-24 16:08:52 1人回復(fù) 來自濟源市

健康咨詢描述： 白天學(xué)習(xí)犯困，上午困一小時，下午困一小時，困的時候頭昏昏沉沉的，一團醬。寫卷子時，旁邊有個手表，眼瞅著這一小時昏沉過去。由其經(jīng)期更易困。跟夜里睡眠有沒有關(guān)系。這么多年我晚上不停地做夢，有時小聲地說夢話，偶爾夢見壞人了，手有打的動作，自己會因此醒，知道然后停止。偶爾做夢還會坐起來。比較討厭夢見跟死人有關(guān)的上墳的，或者魂之類的。有時夢境像電影劇情。總之一晚上好幾個夢，醒好幾次?？炜荚嚵?，我想讓精力好些，該怎么辦。

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:36:26 我要投訴

      根據(jù)你一系列的描述，這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，有可能和壓力大，精神緊張，有一定的關(guān)系，建議及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免緊張，減輕壓力可以口服谷維素調(diào)解神經(jīng)。

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