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擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死
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2021-04-24 11:30:48 我要投訴
腰椎間盤突出，平常主要的注意事項(xiàng)就是要減少腰椎的負(fù)重，注意腰椎部位的防寒保暖，比如不要長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。平常要睡硬板床。
王有雪 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-24 11:32:46 我要投訴
急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛，保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變，定期復(fù)查
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