高中生情緒不好和同學(xué)們相處難

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己性格過(guò)度敏感多疑，學(xué)習(xí)壓力大出現(xiàn)心理和精神過(guò)度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要刻意去考慮別人的看法，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到問(wèn)題多和家人溝通交流，希望父母可以給自己多一些幫助或關(guān)心，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要考慮太多，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“高中生情緒不好和同學(xué)們相處難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！