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2021-04-24 09:15:16 我要投訴
骨質增生在日常生活中首先要注意增生部位的保暖防止受涼另外要限制過多的負重活動，比如說搬抬重物，如果是吸管剪的話，也要避免頻繁的上下樓梯，爬山，蹲起活動等負重運動，如果是有肥胖的話，最好是要減肥來減輕關節(jié)的負擔，另外飲食方面要多吃一些優(yōu)質蛋白質和高鈣的食物，比如說蝦皮，牛奶，豆制品，魚蝦類等食物在口服藥物方面可以配合口服氨基葡萄糖，有助于營養(yǎng)軟骨，減緩骨質退變的效果。
疾病百科| 骨質增生
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。
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