指導意見:
骨質(zhì)增生的患者不能有過度的運動,如深蹲、長跑等,同時還應注意保暖,避免受涼以免加重病情。如出現(xiàn)疼痛癥狀,可以進行適當?shù)男菹ⅲ乐拱Y狀加重。其次是出現(xiàn)骨質(zhì)增生,應注意節(jié)制飲食,避免肥胖,應保持適當?shù)捏w重,避免膝關節(jié)負擔加重,同時還應避免受到潮濕、寒冷等因素刺激。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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