有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 從小一直很瘦沒胖過不知道什么原因
從小一直很瘦沒胖過不知道什么原因
男 | 24歲 2021-04-24 00:45:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 24歲身高168才90斤特別瘦沒有糖尿病正常吃飯正?；静话疽?，醫(yī)院檢查空腹血糖跟甲功五項(xiàng)正常
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:29:08 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述考慮計(jì)算出你的體質(zhì)指數(shù)偏瘦，消瘦可能是個(gè)人體質(zhì)的問題，也有可能是營養(yǎng)素?cái)z入不足，或是消化吸收不好等原因造成的，如果身體一切正常，可以選擇增加能量的攝入，均衡膳食，飲食多種化，增加主食和動(dòng)物性食品的攝入，并結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要保證充足的睡眠，這樣有利于消化和吸收
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
