喝中藥減肥有成功的嗎？這是真的假的？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 06:43:41
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健康咨詢描述： 喝中藥減肥有成功的嗎？這是真的假的？
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2021-04-22 12:02:31 我要投訴
中藥減肥一般都只是起到一個(gè)輔助作用，同時(shí)也要自己多注意，在飲食方面不能吃太過(guò)刺激辛辣或者是油膩的食物，否則會(huì)把中藥的一些成分稀釋，而且要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充自身的維生素和免疫力等。要適當(dāng)?shù)膩?lái)鍛煉身體，可以跑步，跳繩或者是做瑜伽等項(xiàng)目，可以減輕體重，也能增強(qiáng)自身的體質(zhì)，要保持一個(gè)樂(lè)觀愉快的心態(tài)來(lái)面對(duì)
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