睡眠障礙，焦慮狀態(tài)，耳鳴

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變，例如腦神經(jīng)問題，神經(jīng)壓迫，耳鳴，心臟問題，血壓問題等造成的影響，同時也可能與你失眠質(zhì)量下降，造成的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂等有一定的聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，白天工作壓力避免過大，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，考慮最主要的是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      因為你的睡眠時間能夠達(dá)到7到8個小時，讓正常人來說是能夠保障正常白天的精力充沛，可是你雖然能夠達(dá)到七八個小時，仍然白天的精力不足，而且嚴(yán)重的影響了你的學(xué)習(xí)和工作，所以建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去進(jìn)一步的整治，積極的配合醫(yī)生的治療方案來治療，只有這樣才會逐漸的改善以上的這些癥狀

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的入睡時間是比較，一個是一關(guān)燈你就開始有各種的想法各種的聲音，而且特別容易緊張，軀體癥狀比較明顯，精神上也比較焦慮，要不是興奮過度，還有就是說的各種的問題，雖然你睡眠總得時長不少，但是睡眠質(zhì)量很差
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況一個是你比較焦慮比較緊張，再一個就是說，你的精神狀態(tài)也不是很好，我建議你去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，看看是不是有心理方面的疾病，比如焦慮，抑郁啊，如果沒有很好，那你就可以調(diào)理一段時間的身體，或者是增加運(yùn)動量改善你的睡眠狀況，睡眠也會明顯改善
      以上是對“睡眠障礙，焦慮狀態(tài)，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙和身體不適的癥狀，這種情況有心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，做個心電圖看看心臟有沒有問題，如果有問題進(jìn)行對癥治療，沒有問題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，避免過于疲勞，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果排除身體的因素，你的情況考慮是和你的心理因素有關(guān)系的，如精神緊張，壓力過大，睡眠不規(guī)律，勞累等情況以及個性因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，明確自己的情況，對癥治療。建議你要積極的調(diào)整自己的狀況。平時要保持一顆平常心，不要給自己太大的壓力。平時要多與人交流，多堅持戶外運(yùn)動，對調(diào)整焦慮的情況有幫助。個性不要自我要求過高，學(xué)會自減壓力。培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，充實自己的生活，轉(zhuǎn)移自己的注意力。要規(guī)律作息時間，不能熬夜，保證充足的睡眠。