糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致失眠么
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 22:15:12
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健康咨詢描述： 糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致失眠么
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2022-09-13 10:12:15 我要投訴
不一定糖分性攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致失眠，但是糖分?jǐn)z入患者有可能會(huì)引起肥胖以及2型糖尿病，建議患者平常不要進(jìn)食太多的糖分，并注意規(guī)律作息，避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂(lè)眠膠囊一日2次，一次4粒調(diào)節(jié)睡眠，睡前口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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