根據(jù)身體出現(xiàn)了失眠的臨床表現(xiàn)情況,建議你到神經(jīng)科檢查確診以后,通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)當(dāng)中鎮(zhèn)靜安神,配合中醫(yī)中藥辯證的方法進行聯(lián)合治療,注意生活規(guī)律進行調(diào)整身體。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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