你好,痰濕體質是指當人體臟腑功能失調,容易引起氣血津液運化失調,水濕停聚聚濕成痰而成痰濕內蘊的表現,痰濕體質的人,建議養(yǎng)成良好的飲食習慣,生活習慣,忌食肥甘厚味生冷之物,忌煙忌酒,平時多吃些蔬菜水果等富含纖維維生素的食物,保持大便通暢。如果癥狀嚴重,建議及時去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結合舌苔脈象辯證施治
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