整夜做夢，醒得早，白天沒精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，整夜的做夢，而且睡眠時(shí)間不夠，白天沒有精神，這些考慮應(yīng)該還是睡眠障礙引起的
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人都存在精神壓力大，思想顧慮重，所以會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)睡眠障礙的表現(xiàn)，目前最主要的是要改善你的睡眠，一般可以選擇放松心情，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)，另外就是要配合相應(yīng)的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b6來調(diào)理

      病情分析：
      做夢是很正常的事情，而且每個(gè)人都會(huì)做夢的，只是有的人對夢印象深刻，有的人沒有記憶而已。
      指導(dǎo)意見：
      而且夢是大腦活力的象征，所以這樣去看夢是好的。有時(shí)候可能對于夢產(chǎn)生了不好的理解讓自己有了些情緒，所以會(huì)影響自己的狀態(tài)。換一種積極向上的理解，可能感受會(huì)有所不同。