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長(zhǎng)期吃得過飽會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-04-20 20:58:33
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來自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)期吃得過飽會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？
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2021-04-21 07:17:14 我要投訴
您好，長(zhǎng)期過飽的話可以導(dǎo)致肥胖，胃腸道不適的癥狀，建議日常生活中要適當(dāng)飲食，避免吃的過多，適當(dāng)鍛煉，要做到膳食多樣化，多吃新鮮的水果蔬菜，如果身體的鈣質(zhì)流失過多會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，建議適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物！
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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