如果想減肥的話,還是建議不要盲目的相信減肥藥物或減肥產(chǎn)品,會(huì)有一定的副作用,建議平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐!減肥的過(guò)程,是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議晚飯后進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,有助于減肥減肥的效果。
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