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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-20 09:57:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)婦可以通過多喝一些湯水之類的食物，比如說牛奶、紅豆湯、小米粥、鯽魚湯等來達(dá)到催乳的效果。想要快速減肥，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果蔬菜來實現(xiàn)，但是不建議您采取節(jié)食減肥，會減少乳汁，還是以孩子為主，多增加營養(yǎng)。
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