健康咨詢描述: 晚上睡覺腰部沒有不適,但在五六點(diǎn)時(shí)候腰部不適明顯,窩成一團(tuán)就稍微舒服一點(diǎn),起床后就沒有不適,但坐一會(huì)就又不舒服
根據(jù)描述考慮是著涼了,注重保暖,避免受涼,可以結(jié)合一些針灸,理療,熱敷按摩的方法治療,大部分很快都能恢復(fù),每天堅(jiān)持鍛煉身體,以下蹲和拍腰運(yùn)動(dòng)為主,如果嚴(yán)重建議去醫(yī)院檢查。
快到起床的時(shí)候腰部不適,考慮是腰椎增生或者是腰椎壓迫神經(jīng)引起的和腰肌勞損有一定的關(guān)系,口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的治療,結(jié)合一些針灸治療方法治療緩解癥狀。
你好起床的時(shí)候腰部有不舒服的感覺,酸脹的感覺都是由于。腰部稍微有一些勞損的或者是睡覺的,環(huán)境比較涼,一定要注意保暖。可以每天晚上在睡覺前。在腰部貼一個(gè)暖貼,然后睡覺的時(shí)候把它摘掉或者用熱水泡腳都會(huì)緩解。
以上是對(duì)“快到起床的時(shí)候腰部不適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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