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腰部不適尾椎那一塊不適

男 | 19歲 2020-03-28 20:25:59 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述： 寒假一直在家大多數(shù)時(shí)間可能躺在床上看網(wǎng)課或者坐低板凳可能作息不好長(zhǎng)時(shí)間積累然后三天前開(kāi)始感覺(jué)有點(diǎn)不適正好那一天我又有點(diǎn)鍛煉身體可能有點(diǎn)劇烈然后這兩天腰部有點(diǎn)不適躺著也沒(méi)什么不舒服坐著或者向后彎腰就腰部不舒服然后具體點(diǎn)就是腰部尾椎骨那一塊如果揉按有時(shí)候還有一點(diǎn)疼我是腰肌勞損還是什么情況我還年輕哇都是因?yàn)檫@個(gè)疫情期間一直躺著坐著了我現(xiàn)在需要怎么緩解能恢復(fù)到從前嗎

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:51:55 我要投訴

      個(gè)人認(rèn)為通過(guò)你的病史描述，可能為腰底部軟組織勞損所致的慢性疼痛。可以減少活動(dòng)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐位，給予腰底部理療熱敷烤電，可以應(yīng)用外用敷貼。端座位一段時(shí)間需起身活動(dòng)。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見(jiàn)癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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紅花油

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驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]

正紅花油

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活血驅(qū)風(fēng)，舒筋止痛。用于風(fēng)濕骨痛，肢體麻木，跌打...[說(shuō)明書(shū)]

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