女30歲血壓多少正常？

      30歲的年齡，血壓應(yīng)該是保持在高壓120，低壓80左右的，所以平時還是要注意有規(guī)律的生活，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動，盡量不要熬夜，不要生氣，每天有個好的心態(tài)。

      30歲的女性血壓正常值，收縮壓應(yīng)該在130以內(nèi)，舒張壓應(yīng)該在80左右。如果每次測量血壓達(dá)到正常值高值的范圍，應(yīng)該在生活和飲食上調(diào)理。比如以清淡飲食為主，積極參加體育鍛煉。