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治療便秘有什么好方法？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 12:49:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：治療便秘有什么好方法？

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2021-04-18 12:59:29 我要投訴

治療便秘的這種情況就得需要改善飲食。多吃些蔬菜水果。然后一定要多喝水。平時(shí)呢，一定要注意就是說多吃些粗纖維的東西，一定要促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。可以就是說在肚臍周圍按摩。

程琤山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性胃炎，急性腸炎，胃潰瘍，幽門螺桿菌感染等幫助網(wǎng)友：39775

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2021-04-18 13:05:54 我要投訴

對(duì)于這個(gè)便秘來說，正常的服用一些潤(rùn)腸通便的藥物，然后調(diào)整一下飲食就可以的，比如說平時(shí)要多吃一些粗纖維的食物，然后多喝水，適量的活動(dòng)會(huì)比較好一些的

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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