指導(dǎo)意見:
你好,女性懷孕期間可以吃烏梅,含有豐富的維生素屬于粗纖維的食物,在孕期吃不會(huì)對寶寶的發(fā)育沒有影響,懷孕期間應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,這樣有利于寶寶健康發(fā)育
懷孕期間孕婦是可以吃點(diǎn)烏梅的,孕期飲食上多食溫?zé)嵝允澄?,少食生冷辛辣刺激性食物,注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,孕早期補(bǔ)充葉酸,孕中晚期補(bǔ)充鈣片及鐵劑
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