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脾虛便秘食療吃什么好？

保密 | 0個月 2021-04-17 15:54:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：脾虛便秘食療吃什么好？

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2021-04-17 15:56:47

脾虛便秘可以吃一些補脾益氣的食物，如玉米、紅豆、山藥、紅棗、鯽魚等，也可以吃一些新鮮的水果，如蘋果、香蕉等，蘋果和香蕉中含有大量的膳食纖維，可以促進體內的大便排泄，同時要大量飲水，加快廢物代謝。

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