脾虛便秘吃什么食物好可以調(diào)理

      如果是由于脾虛而出現(xiàn)的便秘，這種情況一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以調(diào)整一下飲食，平時吃飯時要有規(guī)律吃，而且要細嚼慢咽，可以適當(dāng)吃一些茭瓜，藕，水芹以及菱角，這樣能夠有效的緩解癥狀。
      

      病情分析：
      對于脾虛便秘的患者日常飲食可以多吃些香油、火麻仁、干果類的食物，多喝水，適當(dāng)運動等等都很重要。
      指導(dǎo)意見：
      便秘的患者，食物很重要。飲食的平衡是非常重要的。偏食是引起便秘的重要的原因，一定要平衡飲食，杜絕偏食是治療便秘重點。