左腳踝崴傷整個(gè)腳掌都腫了怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 09:54:00
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健康咨詢描述： 左腳踝崴傷整個(gè)腳掌都腫了怎么辦？
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2021-04-17 10:04:04 我要投訴
腳崴了腫了之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何活動(dòng)，同時(shí)條件允許可以進(jìn)行間斷性的冷敷，間斷性冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管比賽減輕腫脹，減少疼痛，冷敷每次的時(shí)間大約是20分鐘，每?jī)尚r(shí)冷敷一次，受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，能夠有效的活血化瘀，消除腫脹積極的到醫(yī)院去完善X線CT以及磁共振檢查明確有沒(méi)有骨折以后韌帶損傷的具體
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