健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好吖!我是髕骨脫位和內(nèi)側(cè)支持帶重建手術(shù)8個(gè)月后,目前基本生活不影響,前段時(shí)間又做了一下核磁共振復(fù)查,復(fù)查結(jié)果作為圖片添加到下面了!我自己體重有一點(diǎn)大,大概是172、76kg,這對(duì)于膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)壓力較大,所以需要減重。但是如檢查結(jié)果,我的半月板有二度損傷,所以還需要您來(lái)指點(diǎn)一下可以做什么運(yùn)動(dòng)?。勘确秸f(shuō)自行車(chē)可以騎嗎?還有可以輕微跳躍嗎?另外運(yùn)動(dòng)時(shí)需要用護(hù)膝或者髕骨帶固定患側(cè)關(guān)節(jié)嗎?謝謝您!
你好,你有膝關(guān)節(jié)的半月板二度損傷,以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液。二度損傷是可以通過(guò)保守治療來(lái)恢復(fù)的,但是建議近期不要進(jìn)行體育鍛煉,多臥床休息,減少患肢的負(fù)重,避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度屈伸活動(dòng),同時(shí)也建議你減肥??梢钥诜恍┝蛩彳浌撬鼗蛘呤前被咸烟堑刃迯?fù)軟骨的藥物,膝關(guān)節(jié)也可以配合一些微波射頻的理療的辦法,幫助組織恢復(fù)。癥狀消失后再?gòu)?fù)查膝關(guān)節(jié)的核磁,如果恢復(fù)良好,則逐步循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
用于快速緩解輕至中度疼痛,如扭傷、牙痛、痛經(jīng)、偏...[說(shuō)明書(shū)]
用于快速緩解輕至中度疼痛,如扭傷、牙痛、痛經(jīng)、偏...[說(shuō)明書(shū)]
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