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總是聯(lián)想大柏樹地鐵站興奮傻笑,傻笑,總是睡不著

男 | 25歲 2021-04-16 14:17:37 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我深夜太興奮了,我每天晚上總是會(huì)傻笑,這位醫(yī)生你好,這位醫(yī)師,我最近每天晚上總總會(huì)莫名其妙的想傻笑,總是睡不著,腦子里面胡思亂想,我之前經(jīng)常喝紅牛飲料。

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-04-16 14:35:39 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時(shí)間晚上總是比較興奮,控制不住,想傻笑睡不著覺,腦子里胡思亂想,這很有可能和你和功能飲料有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      功能飲料里還有一些讓人興奮的成分,這些成分和咖啡因茶葉差不多,晚上睡覺之前喝這些飲料會(huì)讓人精神興奮,不容易睡著。你需要先從飲食方面進(jìn)行調(diào)整,盡量少喝功能性飲料,多喝白開水,少吃辛辣刺激食物,多運(yùn)動(dòng)。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-04-16 14:40:56 我要投訴

      病情分析:
      你最近夜里比較興奮,每天晚上總是會(huì)控制不住,想傻笑睡不著覺,腦子里面胡思亂想,很可能是你最近經(jīng)常喝紅牛引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你喝的這些功能性飲料,會(huì)讓人比較興奮,尤其是晚上容易睡不著覺。這些飲料喝多了也會(huì)引起心臟不舒服,出現(xiàn)胸悶心悸,心跳加快等癥狀。你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況,盡量少喝這種功能性飲料。

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