健康咨詢描述: 有什么方法可以改善睡前強(qiáng)迫癥?
你所說的有什么辦法能夠改善睡前強(qiáng)迫癥,首先來說,你需要詳細(xì)的描述一下,你到底存在有哪些方面的癥狀表現(xiàn)存在有哪方面的強(qiáng)迫才好給你提出一些建議和指導(dǎo),如果沒有辦法詳細(xì)描述的話,只能建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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