醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-16 19:19:48 我要投訴
健康飲食的減肥方法可以吃一些燕麥，降低膽固醇和脂肪，還有降低糖含量高的食物，建議多吃一些容易吸收的食物，多吃新鮮水果蔬菜。可以吃一些含有蛋白質(zhì)，多種氨基酸，胡蘿卜素，維生素的食物，外加運動是有助于減肥的。
2021-04-16 19:25:50 我要投訴
這種情況個人建議患者飲食上要注意吃一些容易消化的食物呢，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時建議患者在選擇適合自己的營養(yǎng)運動，主要是通過飲食和運動來達到減輕體重的目的。
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