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逃避自己需要的大多數(shù)東西
男 | 22歲 2021-04-16 01:39:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 大多數(shù)的事情總是腦子里過很多遍，想的忘乎所以，能動(dòng)手做的卻很少。久而久之就會(huì)對(duì)一些自己感興趣的事情望而生畏，不敢了。即使嘗試一次兩次，只要一失敗就覺得自己真的是不行。其實(shí)真的動(dòng)手用心去做了即使失敗了也可以接受，但是現(xiàn)在想的太多，好像無從下手，或者下手做了也感覺不是自己真正在做，而只是按照心里安排似的故意做不好，然后求證自己心里的想法。導(dǎo)致我很多正常時(shí)候無法體會(huì)自己，記憶慢慢不好，有事莫名其妙會(huì)感到恐懼等一些癥狀！
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2024-03-26 13:32:08 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你這樣的心情是可以理解的，你可能是一個(gè)追求完美的孩子，做什么事情對(duì)自己的要求都很高。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，其實(shí)我感覺到了，你這樣的心理分明就是在給自己一種心理暗示，但是這個(gè)暗示是消極的，如果反過來的話，你什么都能做好的，也就是信心的力量是無窮的，一定要相信自己能行，也就是從心理和精神是戰(zhàn)勝自己就沒有不可能的。
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