健康咨詢描述: 最近幾天失眠嚴(yán)重,具體情況很奇怪,我在準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候就有像有什么東西在牽扯神經(jīng),一慌一慌的,像是意識(shí)和身體脫離,然后我進(jìn)入睡眠的時(shí)候會(huì)慌的一下驚醒,眼前好像會(huì)定格一個(gè)畫面,像是夢(mèng)境一樣,然后會(huì)出現(xiàn)全身器官的亢奮的感覺,心跳加速,慌慌的,身體很緊,然后腸蠕動(dòng)加快就想要大便,胃會(huì)有惡心燒心的感覺,然后會(huì)尿意增加,這個(gè)現(xiàn)在就在我剛?cè)胨臅r(shí)候出現(xiàn),平常清醒時(shí)沒有,這幾天嚴(yán)重失眠,根本睡不了,怎么回事
病情分析:
你這幾天在快睡覺的時(shí)候感覺精神緊張,心跳加快,渾身發(fā)緊,尿液增加,然后睡不著覺,看起來焦慮情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素、社會(huì)刺激等,你很可能是長時(shí)間精神緊張焦慮所引起的軀體化反應(yīng)導(dǎo)致睡眠障礙。這幾天失眠嚴(yán)重,根本睡不著,很有可能需要去看精神心理科醫(yī)生,吃些助眠藥調(diào)整。
吃什么助眠藥呢,百樂眠之類的不行呀
助眠藥的種類有很多,你說的這個(gè)也可以。
吃了兩天不行
這些精神科的藥物需要服藥一段時(shí)間才會(huì)有明顯效果,醫(yī)生剛開始是讓最小量服用。
病情分析:
33歲的男性,在臨睡前會(huì)有新經(jīng)的情況出現(xiàn),會(huì)有尿意:身體會(huì)亢奮,好像在做夢(mèng)一樣,自己感覺到比較奇怪,希望得到有效解讀
指導(dǎo)意見:
可以理解你的不舒服,你到失眠的時(shí)候是非常讓人難受的。近期有什么重要的事情嗎?是否有生活不規(guī)律的現(xiàn)象,讓大腦瞬間處于疲憊狀態(tài),因此才會(huì)出現(xiàn)睡夢(mèng)中,感覺夢(mèng)境比較高,容易驚醒的狀況
我生活很不規(guī)律
哦…這個(gè)就必須要調(diào)節(jié)了… 也是出現(xiàn)不適的原因
病情分析:
嚴(yán)重失眠,一般是成因不外乎就是兩個(gè)原因,一個(gè)就是軀體疾病導(dǎo)致的,另外一個(gè)就是精神心理方面的問題。根據(jù)描述,跟腸胃方面的因素很大,懷疑是相關(guān)的一些臟器,有些小毛病導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做一個(gè)健康檢查,首先要排查器質(zhì)性病變導(dǎo)致的問題。主要是內(nèi)臟器官方面,腸胃消化系統(tǒng)排泄系統(tǒng),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠這兩天,很難受,很奇怪”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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