你好,感冒主要是由病毒感染或者細(xì)菌感染導(dǎo)致的上呼吸道疾病,感冒期間要增強(qiáng)抵抗力,開窗通風(fēng),增減衣物,可以多喝一些雞湯蘿卜或者是紅糖姜茶。平時(shí)多吃高鈣高蛋白的食物,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,少吃生冷寒涼辛辣食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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