嗓子疼咳嗽常見原因有上呼吸道感染、用嗓過度、過敏、環(huán)境刺激、咽喉反流等。
1. 上呼吸道感染：由病毒或細(xì)菌引起，如流感病毒、肺炎鏈球菌等。當(dāng)病原體入侵呼吸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致嗓子疼、咳嗽。可多喝水、休息，遵醫(yī)囑使用抗病毒或抗菌藥物。
2. 用嗓過度：長時(shí)間講話、唱歌等，使咽喉部肌肉疲勞，黏膜受損。應(yīng)減少用嗓，讓咽喉得到休息，可適當(dāng)含潤喉片。
3. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，引發(fā)咽喉部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛、咳嗽。需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物。
4. 環(huán)境刺激：吸入有害氣體、粉塵，或處于干燥、寒冷環(huán)境中，刺激咽喉。應(yīng)改善環(huán)境，佩戴口罩防護(hù)。
5. 咽喉反流：胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜。要注意飲食，避免暴飲暴食，睡覺時(shí)可抬高床頭。
日常注意保持良好生活習(xí)慣，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，注意口腔衛(wèi)生。
