健康咨詢描述: 腓骨骨折手術(shù)后應(yīng)該怎么鍛煉?
在脛腓骨骨折術(shù)后,骨折斷端穩(wěn)定以后就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng),并逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間。在下地活動(dòng)時(shí)可以行單腿站立以及行半蹲起活動(dòng),或者是患側(cè)肢體綁沙袋走路活動(dòng),以促進(jìn)下肢屈伸以及肌肉力量恢復(fù),以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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