踝骨腓骨骨折術(shù)后45天應(yīng)該怎么鍛煉
健康咨詢描述： 踝骨腓骨骨折術(shù)后45天應(yīng)該怎么鍛煉，可以拄拐著地嗎？
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需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時(shí)候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動(dòng)鍛煉：患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，每天多活動(dòng)，不勞累為度；被動(dòng)鍛煉：由家屬協(xié)助，被動(dòng)幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度；鍛煉過(guò)程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動(dòng)度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒(méi)有效果?？梢試L試覆蓋著地了。
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腓骨骨折術(shù)后45天，如果拍片復(fù)查顯示骨折愈合良好，是可以在拐杖保護(hù)下部分負(fù)重走路進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，不可以完全負(fù)重，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉達(dá)到正常的活動(dòng)角度就可以了。剛開(kāi)始下地走路的時(shí)候呢，可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹，可以在抬高腳部消腫的情況下得到緩解。還需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解骨折的愈合情況。
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個(gè)人認(rèn)為通過(guò)你上的病史及上傳的影像資料來(lái)看。為腓骨遠(yuǎn)段兒及后踝骨折。骨折位置良好，現(xiàn)在下床負(fù)重過(guò)早，可以床上不負(fù)重關(guān)節(jié)功能鍛煉，繼續(xù)成骨治療，夜間抬高患肢
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疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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