腓骨骨折鍛煉方法？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 20:57:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腓骨骨折鍛煉方法？

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2022-12-28 20:20:46 我要投訴

脛腓骨出現(xiàn)骨折，早期必須要功能鍛煉。早期脛腓骨骨折的地方不能夠活動(dòng)，但是下肢其他地方必須要多活動(dòng)，例如腳趾的關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)或大腿的肌肉，必須要靜力性收縮，做這些鍛煉能夠防止關(guān)節(jié)的僵硬以及肌肉的萎縮。必須要等骨折完全長穩(wěn)定之后，需要6-8周左右的時(shí)間，就可以給予膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)功能鍛煉。也可以適當(dāng)?shù)慕o予負(fù)重行走活動(dòng)功能鍛煉，在剛開始負(fù)重或者行走的時(shí)候，建議利用拐杖給予行走，部分患側(cè)的肢體負(fù)重，逐漸過渡到完全負(fù)重，才能夠循序漸進(jìn)鍛煉下肢的功能。