健康咨詢描述: 骨折處于恢復(fù)期如何才能恢復(fù)得更快?
骨折恢復(fù)期的時(shí)候,如果想恢復(fù)的更快一些,主要從日常生活方式上注意調(diào)理,還有就是要注意局部的功能鍛煉,比如說(shuō)飲食以清淡易消化,富含蛋白質(zhì),鐵和鈣的為主,合理作息,不要熬夜,不要喝碳酸類的飲料,禁止抽煙飲酒,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,下肢主要是練?xí)直腿抬高關(guān)節(jié)的活動(dòng),上肢主要練習(xí)靈活性。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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