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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-14 11:15:49 我要投訴
對于這個(gè)問題咱們要糾正一些不良姿勢。需要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。比如在近期不要吃一些含有高脂肪，需要針對髖部、骨盆等處作相應(yīng)的功能鍛煉。建議此類患者可以做持續(xù)地平路慢跑或者是游泳這類的鍛煉，通過這種持續(xù)鍛煉就會(huì)對肢體有一定的塑形作用。比如瑜伽。
2021-04-14 11:26
ask93940328y2
追問
你好，請問是快走有用還是慢跑有用
2021-04-14 11:28醫(yī)生回答：
建議快走和跑步
2021-04-14 11:28
ask93940328y2
追問
好的，謝謝醫(yī)生！
2021-04-14 11:31醫(yī)生回答：
不客氣，希望對你有幫助
2021-04-14 10:11:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，這種情況一般是由于脂肪堆積，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。要注意飲食控制，不要吃太油膩食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，適當(dāng)鍛煉，可以經(jīng)常長跑，也可以采取抽脂手術(shù)，按摩、灸法等方法治療。
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