健康咨詢描述: 最近壓力很大,總是想哭,感覺胸口很悶。有時(shí)候?qū)懼鴮懼鳂I(yè)就哭了,很容易累,出去活動(dòng)活動(dòng)就感覺好累。躺在床上又睡不著,得要好久才能入睡,情緒很低落,注意力集中不起來,記憶力下降,感覺老師講的都聽不進(jìn)去。眼皮很重,感覺眼睛酸酸的,有點(diǎn)干。
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,甚至伴有睡眠障礙。大多存在一定的精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與軀體因素或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你已經(jīng)明顯的感覺到了有很大的壓力,并且表現(xiàn)出了身體上的不適應(yīng),感覺到累情緒壓抑,那確實(shí)是有一些抑郁的傾向,但究竟是不是抑郁癥,那還有待于專業(yè)心理咨詢師或者心理醫(yī)生檢測(cè)。
指導(dǎo)意見:
但無論如何不要給自己貼上任何精神疾病的標(biāo)簽,因?yàn)橘N上什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上的那個(gè)人,這種情況下建議你可以找學(xué)校里的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你緩解壓力和焦慮,恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)就可以了
病情分析:
通過你的描述確實(shí)感覺到你的情緒當(dāng)中有很強(qiáng)的抑郁情緒存在,還是應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),是你覺得學(xué)習(xí)的壓力太大了嗎?
指導(dǎo)意見:
還是要注意緩解自己的緊張和焦慮,學(xué)習(xí)方面要學(xué)會(huì)制定好計(jì)劃,讓自己盡量的放松調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),做到勞逸結(jié)合,這樣才不會(huì)太過于的疲勞和緊張。
以上是對(duì)“想確定是否為抑郁癥表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,心態(tài)調(diào)整好身體不適的癥狀也會(huì)減輕,必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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