患有高血壓,高血糖的患者在飲食上宜進(jìn)食低鹽,低糖,低脂,低膽固醇類的食物。患者要控制好食鹽和控制好碳水化合物的攝入量,適合吃一些膳食纖維食品,比如粗糧,豆制品,青菜,蛋類,魚肉,瘦肉,但要控制好量。在血糖控制好的情況下可以適當(dāng)吃含糖低的水果。不適合吃油大的東西,包括油炸食品,炒菜油不要大,不要吃肥肉和動(dòng)物的內(nèi)臟,少吃蛋黃。不要吃淀粉含量高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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