健康咨詢描述: 經(jīng)常是3-4天都不排便正常嗎?
正常情況下一天一次大便目前的情況多考慮是出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘情況,可能跟飲食不當(dāng)以及運(yùn)動(dòng)量過少,喝水過少都有一定的關(guān)系。建議平時(shí)飲食上少吃油膩生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于通便,也可以使用一些潤腸道的藥物緩解。
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