產(chǎn)后肥胖怎么減肥？老姐想瘦身。
保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 06:29:04
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后肥胖怎么減肥？老姐想瘦身。
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2021-04-11 10:02:50 我要投訴
您好，如果想要減肥的話，應(yīng)該在這期間稍微注意一下飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臏p少飲食的攝入量，但是由于還要給孩子喂奶，也不能完全不吃，還是要注意適當(dāng)?shù)臏p少一下飯量，另外還要配合一些多走多動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，增加全身性的鍛煉量。
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