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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-10 17:02:01
剛生完孩子是不建議減肥的。產(chǎn)后如果在哺乳期也不建議減肥，因為哺乳期及孕婦時身體里的鈣質(zhì)相對含量是受影響的，因此骨頭相對比骨質(zhì)比較疏松，因此運動量要適量且逐漸加量，不要馬上就大運動量，這樣會對骨骼肌肉肌腱造成損傷，如果非要減肥首先要注意營養(yǎng)營養(yǎng)的攝入，要均衡，忌辛辣油膩，調(diào)理脾胃
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