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高血壓吃什么食物？不能吃什么食物？

保密 | 0個月 2021-04-10 08:38:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓吃什么食物？不能吃什么食物？

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高血壓的話，可以多吃點蔬菜水果的，多吃一些粗茶淡飯的，盡量是少吃一些肥肉，少吃一些大魚大肉，太有營養(yǎng)的食物，少吃動物油，少吃動物的肝臟，多運(yùn)動，堅持用藥，定時監(jiān)測血壓。

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2021-04-10 08:51:02 我要投訴

高血壓的患者主要是低鹽低脂清淡飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也要監(jiān)測血糖血脂的，盡量的將血壓血糖血脂的控制，在正常范圍內(nèi)，要避免吃高鹽高脂的食物，也不要吃辛辣刺激油膩的。

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