腰椎問題，椎間盤膨出

      這個(gè)首先不知道你有什么癥狀，是有腰椎疼痛不舒服嗎？有沒有肢體的麻木無力？等等情況，如果沒有普通的腰部癥狀，很可能就是一些輕度的腰間盤突出，適當(dāng)?shù)睦懑?，一般來講就可以，一般不大。

      病情分析：
      你好，從你的檢查報(bào)告來看的話有輕微的腰椎間盤突出，如果也沒有疼痛等異常情況的話，那就不要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，不要受涼，避免扭傷，生活規(guī)律，不要熬夜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，如果有脹痛不舒服的話，這種情況也可以上上熱敷看看。