人總感覺(jué)心煩不安焦慮

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你感覺(jué)煩躁，焦慮，失眠，多夢(mèng)，如果排除了軀體疾病，就有患神經(jīng)癥，特別是焦慮癥或神經(jīng)衰弱的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      你所說(shuō)的這種心煩難受，睡眠不好，容易做夢(mèng)等情況考慮與自身性格以及外在環(huán)境壓力等方面的因素所導(dǎo)致的過(guò)度焦慮，有一定的相關(guān)。建議有規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有幫助和改善。

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，你目前這種狀況，主要是由于情緒引起的，看看最近是不是有什么壓力過(guò)大，或者能夠引起情緒波動(dòng)比較大的事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這個(gè)情況建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的釋放
      以上是對(duì)“人總感覺(jué)心煩不安焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！