晚上睡覺的時候突然驚醒是怎么回事？
健康咨詢描述： 已經(jīng)有三到四次了，睡到半夜突然驚醒，醒的一剎那還覺得透不上氣，是怎么回事？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)了晚上睡覺的時候突然驚醒的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，睡前不玩手機(jī)或刺激性的游戲，平時多參加一些活動，減輕壓力，精神放松，必要時服用一些安神的藥物。
需要到醫(yī)院做這方面的檢查嗎？
你這種情況可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，不要緊張，調(diào)整好自己的心態(tài)，精神放松，通過調(diào)節(jié)一定會有改變。
那種問題嚴(yán)重不嚴(yán)重？
不嚴(yán)重，不要過于緊張，擔(dān)心，睡前一定要保持情緒穩(wěn)定，不要看刺激性的電視或游戲，慢慢調(diào)節(jié)一定會好的。
病情分析：
通過您的描述你說突然驚醒，醒的那一剎那還有透不上氣來的感覺，應(yīng)該是有瀕死的感覺，也就是說，您這種狀態(tài)應(yīng)該是焦慮發(fā)作的原因
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時白天調(diào)整好自己的心情，工作及家庭生活也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療，如果是有瀕死感的話，這在臨床上叫急性焦慮發(fā)作又叫驚恐發(fā)作
需要去醫(yī)院做這方面的檢查嗎？
是的，一般這種狀況是非常痛苦的，也非?？謶值?，這種疾病發(fā)作是很突然的，說上來就上來，那一陣讓你心慌出冷汗，感覺自己不行了，很多的人，夜間打120好多這種緣故
那是很嚴(yán)重了？
如果是驚恐發(fā)作的話，在醫(yī)院做檢查是檢查不出問題的，頂多心率會快一些，但是你卻非常的痛苦，其實說嚴(yán)重也不嚴(yán)重，但是往往當(dāng)發(fā)作的時候會讓人很害怕
哦！謝謝回復(fù)，以前沒有的，就這幾天出現(xiàn)這個情況
不客氣的，可以觀察一下，最近有沒有壓力過大？或者情緒之類的，只是自己沒有注意到，慢慢的壓抑到身體上了
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