您好!您的情況建議清淡飲食,避免進食油膩、太咸的食物,戒酒,盡量避免進食動物脂肪。在醫(yī)師指導下規(guī)律服用降壓藥,必要時服用降脂藥。注意監(jiān)測血壓,定期復查血脂,注意控制體重。
不可以吃高熱量,高脂肪的飲食,比如動物肝臟,肥肉,葷油,油炸食品。不可以吃腌制的,含鹽量比較高的食物。不能吸煙飲酒,也不要喝濃茶和咖啡。辛辣刺激性食物也不能吃,會引起高血壓高血脂的加重。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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