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2021-04-07 17:26:41
過(guò)度節(jié)食減肥，可能導(dǎo)致酮體增加，免疫力下降，甚至出現(xiàn)厭食癥，而減肥主要是通過(guò)飲食控制和加強(qiáng)鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行，其中飲食減肥主要是指在保證蛋白和主要營(yíng)養(yǎng)成分的需要情況下，通過(guò)能量攝入和能量消耗的負(fù)平衡來(lái)促進(jìn)脂肪的消耗，從而可以減輕體重
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