你好,進(jìn)入絕經(jīng)期的癥狀,月經(jīng)紊亂是最常見的癥狀,可表現(xiàn)為月經(jīng)周期的縮短或者月經(jīng)周期的延長直到絕經(jīng),也表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)量的異常,月經(jīng)淋漓不盡,或者月經(jīng)量的過多或過少,2就是由于血管收縮的癥狀,是由于雌激素水平降低引起,主要表現(xiàn)為陣發(fā)性的潮熱,出汗睡眠不足,脾氣暴躁,抑郁,焦慮等神經(jīng)系統(tǒng)等癥狀。建議保持良好的生活習(xí)慣,充足的睡眠,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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